こんにちは住工房です(^○^)

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですが、

皆さまいかがお過ごしでしょうか??

秋は比較的過ごしやすい季節ですが、それでも暑い夏から寒い冬への

移り変わりでなんとなく体調が悪かったり、腰や関節が痛みだしたり…

なんて方多いかと思います。

また、台風が多い時期なので、頭痛に見舞われる方も多いのではないでしょうか??

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風邪などとは違うので、薬を飲めばいいってものでもなく、辛いなぁ…と思っておる方!!

ちょっとお役にたてそうな情報を入手したのでご紹介します(^_^)/

今注目の『梅醤番茶』

梅醤番茶とは梅干し、醤油、三年番茶に生姜を加えた飲み物のことだそうで、

古来から疲労回復や胃腸強化、冷え性、風邪の改善に民間療法として伝えられてきた物なのです!!

病院に行くほどではないけど調子が出ないなんて時に効果的な飲み物と言えますね(#^.^#)

さらに、二日酔いや生理痛、頭痛、貧血などにも効果があると言われています。

ちょっと調子が悪いなと思ったとき、早めに対処したい時にひとまず飲むと良いかもしれませんね!!

作り方も簡単です!!!!

梅干し（中くらい1個 ）、醤油（小さじ1/3~1を好みで）、生姜汁（２～３滴）、三年番茶を用意します。

種を取った梅干を湯飲みに入れて醤油と生姜を加えよく練ります。

番茶を8分目まで注ぎ熱いうちに飲みます。

たったこれだけなんです＼(◎o◎)／！

空腹時や食前に飲むのが効果的なんだそうですよ(^_-)-☆

忙しくてそんなつくっている暇がない(＞＜)

という方も安心してください!!

市販品でお湯を注ぐだけのものもあります(^^♪

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話は変わりますが、秋は外壁塗装をするのにいい時期だって知っていましたか??

空気が乾燥しているこの時期は、塗料の乾きもよくいっそうきれいな仕上がりになるのです!!

お肌には大敵ですが…笑

また、冬に比べ日照時間も長いので作業がしやすい時期であるとされています。

「年末にご親戚が来るのでその前にきれいにしたい…」

「台風がきっかけで雨漏りに気付いた…」

「落ち葉で雨樋が詰まってそれを直すついでに…」

なんて方が非常に多いです!(^^)!

先程の梅醤番茶の話ではありませんが、体調もおうちも酷くなる前に

きちんとケアしてあげることが大切ですね(*^_^*)

気になった方は是非ご相談ください!!!!